Especialidade
Ofereço a você a oportunidade de compreender suas emoções, traços de personalidade e comportamentos.
Através do nosso trabalho conjunto, você desenvolverá habilidades essenciais de autogerenciamento. Isso não apenas ajudará a enfrentar o estresse, mas também a aumentar sua autoeficácia e a tomar decisões alinhadas com suas metas profissionais.
Juntos, otimizaremos seu desempenho no trabalho, traçaremos um caminho para alcançar seus objetivos e impulsionaremos seu avanço na carreira.
Como posso
te ajudar?
Tratamento de Transtornos
A terapia é capaz de regular os processos psicológicos e biológicos subjacentes a esses sintomas através de técnicas adequadas, propiciando o alívio da ansiedade, depressão e vários outros sintomas
Autoeficácia
Através da identificação de valores e metas pessoais, é possível otimizar seu desenvolvimento pessoal e profissional, fortalecendo sua convicção e sua capacidade de realizar tarefas importantes.
Habilidades Sociais
Falar em público, pedir ajuda, comunicar-se de forma assertiva, iniciar e manter conversas em geral são exemplos de habilidades sociais.
Na psicoterapia é possível desenvolver essas habilidades, o que irá refletir em relações interpessoais mais saudáveis.
Resiliência Emocional
Na psicoterapia você vai aprender a identificar e lidar com emoções que influenciam diretamente em suas relações íntimas, na resolução de problemas e tomadas de decisões no trabalho e na vida.
